PL-Maraton

Her et hurtig indlæg om PL marathon der jeg kørte igår. Rent resultat mæssigt er det ikke overvælende. Jeg blev nr 28 af 38 i tiden 1.35.14 en tid jeg som er ok. Løbet blev vundet af en australier, på en time og 23 min. Jeg gav alt hvad jeg havde i mig, derfor er jeg meget tilfreds idag Det var et super fedt løb at køre, der var så mange tilskere på hele ruten, en fantastisk atsmufære. Det var bare en kæmpe oplevelse!!!!!!!! Der kommer en nærmere beskrivelse af hele løbet senere, samt billeder, der er lige så meget at se til hernede nu... Ebbe

Første runde 1500 m

1500m første runde blev ikke helt kørt, som jeg gerne ville. De fire første fra hvert heat + de fire hurtigste tabere gik videre til semifinalen. Det 1 heat, ud af fem, som jeg kørte i, var ret stærkt, så jeg var godt klar over at det ville være svært, at komme ind blandt de fire første. Så jeg håbede på, at de andre også var interesserede i at køre efter tid for at være sikker på at komme i semifinalen. Det var de ikke!!! Heatet blev meget langsomt og jeg havde ikke det overskud der skulle til rigtigt at køre med i spurten så jeg kommer ind i tiden 3 min og 21 sek. 4 sek. efter vinderen af heatet og 13 sek. Efter min pr. Så det var en lidt blandet fornemmelse at køre 1500m. Jeg køre løbet som jeg havde planlagt, men mangler endnu lidt power til rigtig at kunne være med til at forme løbet. Endnu engang var det en fantastisk oplevelse, at køre på et fyldt ”Bird Nest”!!!! På onsdag skal jeg endnu engang i ilden, på maraton distancen. Jeg var ude at inspicere ruten i dag og lige på nær nogle meget snævre sving, ser det ud til at være en god rute, som passer nogen lunde til mig. ”Det bliver stort, rigtig stort” starten går fra den himmelske-fredsplads og slutter inde på stadion. Så jeg glæder mig meget til at køre, lige bortset fra at starten går kl. 7.30 hvilket betyder at jeg skal op ved en 5 tiden hmmm. Godt i høre mere fra mig. Ebbe

5000 m

Det var en rigtig god 5000 meter jeg fik kørt i går aftes! Helt sikkert en af mit livs største oplevelser! Det gav et kæmpe sug i maven, at komme ind på stadion, der var helt fyldt op, over 90.000 tilskuere……..WOW. Jeg får stadig gåsehud ved tanken. Jeg var bare top tændt. Der var 30 der stillede op i distancen 5000 meter 3 heat med 10 i hver, hvor de to bedste fra hvert heat gik videre til finalen plus de 6 bedste tider der ud over. Jeg må nok sige at jeg var lidt skræmt da jeg så start listen (det var bare et super stærkt felt), måske skyldtes det også min dårlige oplevelse i Schweiz for en lille måned siden. Så jeg var godt klar over, at det ville være meget svært for mig, at gå videre til næste runde, specielt når der ingen semifinaler var. Jeg kom godt med fra starten, det var bare så super fedt, at køre med den opbakning fra de mange tusinde tilskuere (jeg fik sidenhen at vide at bølgen fulgte os rund på stadion…..vildt!). Jeg var godt med hele vejen, men ville gerne have haft lidt mere at skyde med i spurten. Jeg blev nr. 8 i mit heat, hvilket rakte til en samlet 25 plads i tiden 10.57 fire sek. fra min pr.. Selvfølgelig ville jeg gerne have været placeret højere oppe, men mit heat blev meget taktisk og langsomt med mange accelerationen. Den slags løb som jeg normalt ikke kan lide da acceleration på acceleration normalt gør mig træt (imod sætningen til de løb, hvor der bliver holdt et konstant tempo og der bliver arbejdet på skift). Så som mit heat udviklede sig, er jeg super glad for min præstation!!! Det var bare sådan en vild oplevelse! Jeg glæder mig super meget til min 1500m den 14 sep. Jeg satser på at få fat i nogle godt billeder fra mit løb som jeg ligger ind i morgen. Ebbe B…… Beijing

Indmarch

I går var vi til åbningsceremoni på det nationale stadium ”Bird nest”. Det var bare så kæmpe stort, at gå ind på et kæmpe stadion med 90.000 tilskuere og høre Danmark blive råbt op giver bare en fantastisk følelse i hele kroppen. Der efter var der et rigtig flot show, hvor det gav et sug i maven gang på gang, det er super svært at beskrive hvor stort det var. Til sidst var der en gut i køresto,l som hejste sig selv 150 m over jorden til tag toppen og tændte den Plarlympiske ild wow !!! Så nu er PL i gang og jeg glæder mig rigtig meget til at komme i ilden i morgen.